Acupuntura na saúde da Mulher

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Mulheres de todas as idades podem beneficiar-se dos resultados da acupuntura.


Para as mulheres jovens apenas começando a menstruar, a acupuntura pode ajudar a aliviar cólicas e TPMs. O ciclo menstrual pode ser confortável e regular para que ele não interfira nas atividades do dia a dia. Os sintomas de TPM geralmente começam a desaparecer já nas primeiras sessões.


Problemas menstruais crônicos respondem bem mais com cuidados a longo prazo. A acupuntura combinada com a fitoterapia restringe o sangramento pesado associado com fibromas e endometriose, e ainda alivia a dor.
Para as mulheres que estão tentando engravidar, acupuntura também auxilia promovendo equilíbrio mental, emocional e físico, resolvendo problemas de infertilidade. Durante a gestação a acupuntura auxilia em casos de edema, propiciando estímulo e drenagem dos liquidos. Não é aconselhável realizar acupuntura no primeiro trimestre de gestação.

Após o parto, acupuntura é indicada para restaurar e reabastecer a energia da nova mãe.
Para as mulheres na menopausa, os calorões (surtos de energia) e suores noturnos podem ser reduzidos e totalmente controlados tornam este momento de transição muito mais confortável. O tratamento concentra-se em parar a transpiração excessiva e restaurar o repouso.

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Se for pra pegar no meu pé, que seja fazendo massagem!

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A REFLEXOLOGIA PODAL

Uma boa massagem nos pés é uma força de cura incrível que pode ajudar a aliviar muitos sintomas, como dor de cabeça, insônia, fadiga crônica, tontura, bem como ajudar a tratar a causa subjacente de muitas doenças internas, como doença hepática, renal, hipertensão arterial entre outros desequilíbrios comuns a nossa saúde.

Os pontos reflexos estão presentes em todo o organismo, no entanto, existem zonas com maior concentração de terminações nervosas e consequentemente com maior número de pontos. Estas zonas são chamadas de microsistemas, pois possuem relação com os órgãos internos e sistemas do corpo. Entre elas podemos citar as mãos, os pés, as orelhas, a face, a língua, o crânio.

No caso da reflexoterapia ou reflexologia, são utilizados principalmente as mãos e os pés. Um estímulo dado nessas regiões é enviado ao sistema nervoso central e como resposta atinge também o órgão relacionado com a terminação nervosa estimulada, promovendo assim a harmonização dos desequilíbrios presentes. Consiste em uma terapia natural simples por não necessitar nenhum material além das próprias mãos e ao mesmo tempo complexa por utilizar pontos muito específicos no corpo, o que exige do profissional um estudo bastante aprofundado.

Sem dúvida uma massagem bem caprichada nos pés é uma das experiências mais agradáveis que você pode ter!!!

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ACUPUNTURA INFANTIL

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A acupuntura em crianças pode tratar vários distúrbios, mas os mais comuns são a agitação (hiperatividade), a dificuldade para dormir, as dores musculares, a diarréia ou a obstinação, a falta de apetite, a enurese noturna (urinar na cama após três anos), os resfriados, rinites, quadros de asma, entre outras. Já está em pesquisa avançada, a acupuntura para a potencialização da memória e do aprendizado.
É por isso que os pais cada vez mais têm buscado alternativas mais naturais e estão se voltando para a acupuntura, já que além de oferecer uma abordagem segura também é uma técnica eficaz.

A acupuntura concentra-se no tratamento dos sintomas induzindo a auto cura, e sequencialmente a prevenção de doenças futuras, restaurando a própria resiliência do corpo. Modernos tratamentos de acupuntura são feitos de forma indolor e sem agulhamento, possibilitando a aceitação de crianças e bebês de colo.

Na medicina chinesa acreditamos que cada criança é única e assim personalizamos cada plano de tratamento para as necessidades individuais da criança. Às vezes, os tratamentos ocidentais genéricos podem não ser capazes de lidar adequadamente com os desafios enfrentados por uma criança e os pais podem ser informados de que apenas “crescerão fora dela”. Nenhum pai quer aceitar tal visão fatalista quando seu filho está sofrendo!

Os pais também podem (e devem) estar preocupados em administrar em seus filhos drogas ocidentais que podem ter efeitos colaterais indesejados, em vez de recorrer a outras abordagens, como a acupuntura, porque é menos invasiva e não tem efeitos colaterais indesejados.

Acupuntura para crianças é praticamente indolor. Acupunturistas são treinados para usar uma técnica de agulhamento especial usando agulhas tão finas que são do tamanho de um fio de cabelo. Para crianças pequenas é utilizada uma técnica de agulha rápida, onde a agulha é inserida e imediatamente retirada. Bebês e crianças não precisam ficar parados por mais de alguns segundos de cada vez.

Para crianças que não aceitem agulhamento, pode ser urtilizada a acupuntura à laser que é indolor e têm um efeito terapêutico semelhante à acupuntura.

A estimulação dos pontos de acupuntura é feita com um aparelho que emite um laser de baixa intensidade, não gera calor e não é capaz de produzir nenhum tipo de dano à pele.

O feixe de luz é aplicado através de uma sonda ou caneta, substituindo as agulhas e agindo nos pontos de energia relacionados com o problema que se deseja tratar.

O aparelho pode ser encostado à pele para potencializar a ação do laser e não oferece nenhum risco ao paciente, a sessão dura em média 25 minutos.

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O PODER DA GRATIDÃO

Se eu pudesse oferecer-lhe uma poção mágica que o faria mais feliz, mais saudável, mais otimista e mais produtivo, e dizer-lhe que esta poção não custaria nada e que irá exigir pouco esforço para usar, você estaria interessado?

Deixe-me fazer a pergunta de forma diferente.

Se essa poção existisse, você a tomaria?

Claro que você tomaria! Infelizmente, eu não tenho uma poção que fará essas coisas. Mas cada um de nós tem algo ainda melhor do que uma poção que fará todas essas coisas e mais …

Gratidão.

A ciência nos diz que uma “atitude de gratidão” é uma boa opção de saúde. Ser mais grato mais frequentemente faz-nos mais felizes e mais otimistas. E a melhor notícia sobre gratidão é que ela requer pouco tempo e nenhum dinheiro.

Aqui estão cinco razões nas quais a gratidão melhora a sua produtividade e resultados:

A gratidão atrai o que queremos. A lei universal da atração diz que atrairemos em nossa vida as coisas em que pensamos e nos concentramos. Uma vez que isso é verdade, você não quer mais do que estar grato? (Eu acho que sei a resposta para isso!) Lembre-se que quando você está conscientemente ciente de suas bênçãos, e é grato por elas, você está se concentrando mais claramente no que você quer em sua vida – e está atraindo mais dessas coisas em sua vida.

A gratidão melhora os relacionamentos. Aprendemos a importância de dizer “obrigado” como crianças pequenas. Somos ensinados esse hábito porque é “boa maneira”. Esta lição de infância é extremamente poderosa. Pense sobre aquelas pessoas que você sabe que são mais apreciativas do que você – as deixe saber sobre isso. Como você se sente sobre eles? Será que a sua apreciação traz impacto positivo no seu relacionamento com eles? Claro que sim! Seja grato pelas pessoas, suas contribuições, seus talentos e suas ações – e certifique-se de deixá-los saber como você se sente.

A gratidão reduz a negatividade. É difícil ser negativo sobre a sua situação quando você está pensando sobre coisas para as quais você é grato. Uma das maneiras mais rápidas de melhorar seu humor ou perspectiva é contar suas bênçãos.

A gratidão melhora as habilidades de resolução de problemas. Muitas vezes olhamos para a resolução de problemas com uma visão muito cansada. “Alguma coisa está errada, temos barreiras em nosso caminho, então temos que fazer um esforço para consertá-lo”. Por outro lado, quando pensamos sobre o que somos gratos, abrimos nossas mentes até novas possibilidades e conexões. Também entramos em uma situação de solução de problemas com uma perspectiva de melhoria e oportunidade, em vez de desafiar ou emitir.

A gratidão nos ajuda a aprender. Cada nuvem escura tem um forro de prata. Atrás de cada problema está uma oportunidade. Ser grato pela nossa situação – mesmo que não gostemos de tudo sobre isso – nos permite ser gratos pela oportunidade de aprender algo novo.

Isso é bom, mas como?

Neste ponto você pode estar pensando, OK, parece ótimo, mas como posso realmente ser mais grato, mais vezes?

É realmente muito fácil.

Vamos praticar agora.

1. Faça uma lista de cinco coisas que você está grato por agora. Estas podem ser grandes coisas (como a sua família) ou pequenas coisas (como o fato de que alguém segurou a porta aberta para você esta manhã). Isso pode ser uma lista mental ou escrito. Faça isso agora.

2. Refletir na sua lista e permitir-se sentir-se bem sobre essas coisas.

3. Se houver uma pessoa que você pode agradecer ou mostrar o seu apreço, faça isso agora também (uma chamada rápida ou e-mail é um bom começo!).

Você pode fazer este exercício a qualquer momento, e você não precisa parar em cinco coisas. Na verdade, é uma ótima idéia manter uma lista em execução em seu Diário, planejador ou caderno – desta forma você pode retornar à sua lista sempre que desejar, reforçando sua gratidão.

Mas a qualquer momento você pode fazer uma lista baseada nesses pensamentos, e compartilhar essa gratidão com os outros.

Você provavelmente pensou em ser grato como uma boa coisa a fazer ou a coisa certa a fazer. Mas agora espero que você veja que pode ser ainda mais poderoso do que “certo”.

Gratidão é uma atitude. Gratidão é uma escolha. E a gratidão é um hábito. Quando conscientemente praticamos ser gratos pelas pessoas, situações e recursos que nos rodeiam, começamos a atrair melhores relacionamentos e resultados. O hábito será reforçado como você faz a escolha de cada dia.

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Sintomas de uma Mente Doente – Por Jaggi Vasudev

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Você tem uma doença ou não? Se sua mão começasse a agredir você, bater em você, definitivamente você estaria doente, não estaria?

Então, se os seus pensamentos e emoções estão cutucando você, sufocando você todos os dias, você não está doente?”

Quando a doença está ativa ela irá se manifestar de muitas maneiras no corpo físico. Não existem mais dúvidas: todo pensamento, toda reverberação no nível da mente, dependendo do tipo de reverberação que você criar, toda sua química corporal muda.

Se nesse momento você pensar sobre tigres você te um tipo de química, está acontecendo uma mudança química. Se você pensa sobre flores, outra química acontece. Tudo isso já foi medido, então para cada pensamento, toda química corporal se altera.

Se sua mente está nesse estado, você sabe que tipo de sopa está fazendo?

Você é uma sopa muito ruim. Não somente ruim, venenosa.

Se você está imerso nesta sopa venenosa todos os dias, como conhecer o bem estar?

Assim, não acontece. No mundo atual, nós não temos muito controle, sobre o que comemos, bebemos ou respiramos, mas, tudo está de alguma maneira envenenado.

A sociedade moderna começou a tratar doenças, enfermidades, como um processo natural, o que é um erro grave. Sociedades antigas sempre viram doenças como algo errado: esta não é a maneira de como o homem deve ser.

O ser humano não deve estar em nenhum estado de doença, doença significa algo fundamentalmente errado. Mas a sociedade moderna começou a tratar isso como normal por que existe uma indústria que prospera baseada na sua doença. E que indústria!

A segunda maior indústria do planeta é a farmacêutica. Então, se a segunda maior indústria do planeta é a farmacêutica, existe muita sopa ruim. Não é isso?

Todos os dias você deve adicionar alguma coisa à sopa, para torná-la… mais ou menos? Não! Se você estiver disposto, nós podemos fazer dela uma maravilhosa sopa. Se a química estiver num estado fantástico, ser feliz é natural.

Se você fizer isso, acredite, 70% das doenças irão desaparecer do planeta. Os restantes 30%, existem muitas influências externas sobre as quais não estamos sempre em controle. Você não pode controlá-las totalmente, somente em alguma extensão.

Então, se você está constantemente criando uma horrível química interna, como é que a vida dentro de você pode saber que você está buscando bem estar?

Isto é injusto. A vida dentro de você pensa: ele gosta de doenças, vou lhe dar algumas.

Se você está envenenando o seu sistema por dentro, para o qual existe provas substanciais de que para cada pensamento e emoção a composição química do seu corpo é alterada, se você está criando veneno dentro de você, e você quer viver bem, como pode ser isto?

A vida não funciona assim. A menos que você faça as coisas certas, coisas certas não acontecerão para você.”

Por isso e por tantos outros motivos… Encontre seu Equilíbrio

Jaggi Vasudev, conhecido como Sadhguru, é um yogue indiano, místico, filântropo e autor de mais de 100 títulos em 8 idiomas diferentes. Ele nos diz como somos responsáveis pelo bom e também pelo mau desempenho de nossa saúde nos alertando para a importância de vigiar os nossos pensamentos, bem como as nossas ações, para que possamos viver melhor.

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OS 10 PASSOS PARA O CAMINHO DA LONGEVIDADE

Longevidade significa vida longa, dilatada, seu significado é relacionado à expectativa de duração de vida, determinada por vários fatores.

Já que envelhecer não é uma escolha e sim uma regra da natureza, o Dr. Deepak Chopra prescreve 10 passos simples (mas não fáceis) para envelhecer com saúde e felicidade. Confira, medite, pratique e encontre seu equilíbrio.

1.      Optar por alimentos frescos, comer pouco, relizar com frequencia o jejum, beber líquidos saudáveis, abster-se de estimulantes e de sedativos e fazer uma caminhada por dia.

2.      Manter elevado nível de higiene pessoal, apanhar ar fresco e luz solar, descansar, ter tempo para lazer agradável e para passatempos que dêem prazer.

3.      Fazer exercícios, meditar, praticar o controle da respiração (pranayama) e o yoga, estar atento aos sinais de conforto e desconforto do corpo.

4.      Trabalhar um relacionamento de longa duração para conseguir um casamento feliz. Rir muito e com vontade, fazer amigos e manter os que lhe são mais próximos.

5.      Escolher uma ocupação agradável, tirar férias todos os anos, ser otimista em relação ao futuro, sentir-se financeiramente seguro e viver dentro das possibilidades.

6.      Desenvolver uma personalidade descontraída, cultivar o comportamento não violento e ter respeito por todas as formas de vida.

7.      Viver em clima ameno, exercer uma boa vida sexual e, em caso de doença, escolher o tratamento mais adequado, sempre com fé e espiritualidade.

8.      Viver o presente – aceitar o que a vida lhe traz, apreciando, aprendendo e deixando andar. Resistir às situações e acontecimentos causa emoções negativas.

9.      Desistir da aprovação dos outros, evitar julgamentos, substituir comportamentos motivados pelo receio pelos motivados por amor, nutrir emoções positivas expressando-as livremente.

10.  Ter consciência que o mundo exterior é um reflexo do nosso interior, tudo por nós é atraído, o amor, as dores, o sofrimento vêm somente para experienciar aprendizados, os quais nossa inteligência mais profunda conhece. Seu templo esta dentro de você.

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Artista Zen

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Este é Adam Levine, vocalista da banda Californiana Maroon 5. Adam é um ativo praticante de yoga, com sua vigorosa rotina moldou seu corpo e também se tornou mais saudável.

Na entrevista abaixo, ele conta o que o motivou a praticar yoga:
“Pesos da academia estavam deixando o meu pescoço grosso, eu estava me transformando em um monstro!”

“O yoga molda o que você tem, esculpe, o que é uma maneira muito mais natural de se ver e sentir”.

Yoga antes de um show …
Em qualquer concerto Maroon 5, há nos bastidores uma sala de yoga.

“Fazendo um show diante de milhares de pessoas é um estado altamente antinatural, por isso faço uma hora de yoga antes do show, eu saio fisicamente e mentalmente relaxado”.

 

Precisando de motivos para praticar? Venha você também para o mundo do Yoga e…

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ShengTao Terapias Orientais

Hatha Yoga

Segundas e quartas: 18h30 às 19h30

Quartas e Sextas: 06h45 às 07h45

                            16h às 17h

Agende sua aula experimental: (45) 3222-3223 ou (45) 9111-3223

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Filosofia de vida – O YOGA e sua origem

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Vamos iniciar uma jornada pelo YOGA, desvendando todas as suas chaves para a evoluçao espiritual.

O Yoga é uma arte milenar e seu conhecimento e sabedoria vem sendo contado através de fábulas e lendas hinduístas.

Sua origem, segundo a mitologia, nos diz que os deuses vieram ao planeta terra para nos ensinar os movimentos necessários para o nosso desenvolvimento.

“O Deus Shiva, uma das representações da trindade hindu, estaria sendo observado por um peixe enquanto ensinava a sua esposa, Parvati, sobre as posições àsanas. Tal peixe teria imitado as posições demonstradas por Shiva, e como resultado transformou-se em humano”.

“Certa vez um famoso dançarino improvisou alguns movimentos instintivos, mas extremamente sofisticados. Emocionava a todos que assistiam. Era algo espontâneo, que só encontrava eco no coração daqueles que também tinham uma sensibilidade apurada”.

O Natarája (Rei dos Dançarinos) conseguiu transmitir boa parte do seu conhecimento. Até que um dia, muito tempo depois, o Mestre morreu. Os discípulos preservaram a arte e assumiram a missão de retransmiti-la.

A arte

Em algum momento da História essa arte ganhou o nome de integridade, integração, união: em sânscrito: Yoga.

Segundo os praticantes do Yoga, o autoconhecimento proporcionado pela arte, é o que nos torna evoluídos.

Fatos curiosos

Esse fatos ocorreram há mais de 7000 anos, noroeste da Índia, no Vale do Indo, que era habitado pelo povo drávida. Sua civilização, uma das mais avançadas da antiguidade, ficou perdida e soterrada durante milhares de ano. Até que, por volta de 1900, descobriram as cidades Harappá e Mohenjo-Daro, através de escavações arqueológicas.

Ficaram impressionados com o que encontraram. Cidades com urbanismo planejado. Ao invés de ruelas tortuosas, largas avenidas de até 14 metros de largura, cortando a cidade no sentido Norte-Sul e Leste-Oeste. Entre elas, ruas de pedestres, nas quais não passavam carros de boi. Nessas, as casas da classe média tinham dois andares, instalações sanitárias dentro de casa, água corrente.

Salientando que estamos falando de uma civilização 3.000 anos antes de Cristo.

Além de iluminação nas ruas e esgotos cobertos, haviam brinquedos de crianças com rodas que giravam, bonecas com cabelos implantados e plataformas elevadas para facilitar a carga e descarga das carroças. Sua sociedade foi identificada como matriarcal, pacífica (não encontraram armas) em cultura tântrica.

Cavando mais, os arqueólogos descobriram outra cidade sob os escombros da primeira. Para sua surpresa, mais abaixo, outra cidade, bem mais antiga. Cavaram mais e encontraram outra. E mais outra. O que chamava a atenção era o fato de que, quanto mais profundamente cavavam, mais avançada era sua tecnologia, tanto de arquitetura quanto de utensílios.

Bem, foi nessa civilização que o Yoga surgiu. Uma civilizacão tântrica (matriarcal) e sámkhya (naturalista) e mais avançada que a atual em todos os sentidos.

harappa

O estudo do Yoga

Patanjali codificou o Yoga no fim do terceiro século antes de Cristo, porém, segundo consta no Yoga-Sutra, seu trabalho teria sido apenas o de corrigir e traduzir as tradições doutrinárias da arte. Este fato pode ser reforçado por uma citação constada nos compêndios tântricos mais antigos. Nos livros védicos de que se tem conhecimento, o Yoga é revelado através de cantos, orações e cerimônias.

Atualmente é possível encontrar uma centena de livros que descrevem o Yoga, suas práticas, seus benefícios e sua filosofia. Há também uma universidade especializada no compartilhamento de sua sabedoria, destinada a pessoas que desejam alcançar o verdadeiro estágio de evolução que o Yoga propõe.

Segundo o mestre, o estágio chamado de hiperconsciência só pode ser alcançado após muitos anos de prática e dedicação. Este tempo é necessário até que o corpo esteja preparado para suportar a tamanha evolução a que se destina.

Nesta fase, acredita-se que o nível de lucidez possa ser incomparável a qualquer outro ser humano comum que já tenha vivido sobre a terra. Isto se deve à constante busca pelo aperfeiçoamento e transformação do ser humano.

Acompanhe o próximo texto nesta Jornada do Yoga!

Namastê

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Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura – Procedimentos de uma consulta de acupuntura

Este é o ultimo texto da série – Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura, neste post explicaremos de maneira simples e resumida o que acontece normalmente em uma consulta de acupuntura, deste modo você saberá o que virá pela frente e perceberá que não há motivos para ficar apreensivo.

Lembrando para quem não leu os outros três posts anteriores dessa série, é só clicar para ler o Primeiro, o Segundo, o Terceiro ou o quarto texto.

Marcação da consulta e duração

A consulta deve ser agendada com antecedência, como toda consulta de saúde. Uma sessão pode demorar de 40 minutos até uma hora, aproximadamente, podendo prolongar-se caso o acupuntor julgue necessário.

Diagnóstico energético

Primeiramente o acupuntor realiza a anamnese, ou seja, uma entrevista utilizando os métodos tradicionais de diagnóstico energético: Inspeção, Audição, Olfação, interpelação e Palpação. É comum que o cliente apresente também sua queixa principal, para que o profissional saiba qual é a prioridade no tratamento, já que na maioria dos casos os clientes apresentam diversos desequilíbrios com sintomas que precisam ser tratados gradativamente de acordo com a urgência.

Inspeção: Exame visual, aparência, cor do rosto, brilho dos olhos, estado dos cabelos, da pele, unhas, e em especial a língua, que pode apresentar manchas, saburra, marcas e também alterações na forma. A aparência visual revela muito sobre o estado de saúde da pessoa.

Audição e Olfação: Auxiliares do diagnóstico. Os acupuntores escutam os sons do corpo do paciente, respiração, tosse, timbre de voz, e o próprio odor exalado pelo corpo.

Interpelação: É a conversa com o paciente, em que o acupuntor realiza diversas perguntas sobre sua saúde e sobre aspectos de sua vida, com o objetivo de identificar a causa das disfunções apresentadas.

Palpação: É o ato de tocar no paciente para poder sentir sua situação energética. Na apalpação do pulso (pulsologia), o acupuntor pode determinar o estado energético dos órgãos e vísceras.

Depois de coletar todas essas informações o acupuntor traça um tratamento baseado também no ciclo de geração (Mãe/Filho) e de dominância dos 5 elementos da natureza chineses: Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água.

O ciclo de Geração forma uma sequência em que cada Elemento dá origem ou gera o seguinte, assim como é gerado da mesma forma. Deste modo teremos: madeira gera fogo, fogo gera terra, terra gera metal, metal gera água e água gera madeira.

No ciclo de Dominância cada elemento controla o outro, ao passo em que é controlado também, formando uma relação de controle e restrição mútua entre as fases. Aqui teremos: madeira controla terra, terra controla água, água controla fogo, fogo controla metal e o metal controla madeira.

As relações de geração e dominância asseguram o equilíbrio entre os elementos e a normalidade de seus processos, no caso do corpo humano, de seu funcionamento fisiológico saudável. Esta “lei” que permeia os Cinco Elementos demonstra interdependência entre eles, o desequilíbrio em uma das fases ou na relação entre um e outro irá repercutir no sistema inteiro.

Aplicação

Após o diagnóstico energético, o acupuntor escolhe os pontos que serão utilizados, o paciente senta-se em uma cadeira ou deita-se em uma maca e recebe a aplicação.

O acupuntor realiza a assepsia da região que receberá a puntura para inibir a microbiota (bactérias), assim estes seres microscópicos ficam impedidos de adentrar a barreira física (pele) juntamente com a agulha.

Geralmente a colocação da agulha não dói. Ocorre uma sensação diferente que dizemos que é quando a agulha entra em contato com o Chi do canal estimulado ou sedado (ver post 1 – O que é acupuntura). A fobia (medo) pode ser confundida com dor, e obviamente se o cliente está muito tenso e preocupado com a aplicação, sua musculatura estará também tensa, dificultando a entrada da agulha. A dica é: quanto mais relaxado, tranquilo e confiante no profissional que está lhe atendendo, menor é a possibilidade de sentir desconfortos.

Ainda sim, se você for uma pessoa extremamente sensível e sentir alguma dor, ela será pequena e totalmente suportável além de que cessa rapidamente – isto mesmo – depois que as agulhas são colocadas você nem sequer sentirá elas, há ainda quem diga que não as sente nem quando entram.

Depois de inseridas, o acupuntor deverá estimular os pontos (para cima e para baixo ou em rotações) de forma bem sutil. O tempo de permanência das agulhas varia de profissional para profissional, mas diversos autores sugerem no mínimo 30 minutos para então serem retiradas. No momento da retirada pode haver algum sangramento (mínimo), normalmente ocorre em síndromes de excesso de energia, essa saída de sangue remove a estagnação do Chi. Pode-se também realizar a sangria propositalmente para a mesma finalidade.

Vale ressaltar o que já foi dito no post anterior: As agulhas são descartáveis, o que torna a acupuntura extremamente segura. Na China ainda se reutilizam as agulhas, no Brasil a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) não permite a reutilização.

Existe uma câmera que capta o chamado “Efeito Kirlian” (que aprofundaremos em um próximo post) que é capaz de captar a energia elétrica (vibração) de qualquer objeto ou pessoa, foi realizado um teste sobre o campo energético de uma agulha antes de ser utilizada e depois, a diferença é simplesmente incrível, a agulha estéril, nunca utilizada, apresenta-se equilibrada energeticamente, e a agulha já utilizada apresenta diversas rupturas no campo energético inclusive com alteração do padrão de cor. Este experimento demonstra que quando utilizamos a agulha no tratamento, além de contaminá-la com nossa microbiota e sangue, o campo energético que ela possui e que deveria estimular o restabelecimento de nossa saúde torna-se incapaz de fazê-lo pois está em desequilíbrio.

Depois da aplicação

O paciente normalmente sente-se sonolento, relaxado após a sessão. Sugerimos que não levante repentinamente, e descanse por alguns minutos após a retirada das agulhas. Alguns pontos utilizados poderão ficar levemente vermelhos ou irritados, é normal, mas passará em poucas horas.

Retorno

As sessões em geral são semanais e o tratamento pode durar algumas semanas ou meses, dependendo da doença, cronicidade e resposta ao tratamento, o que varia muito de pessoa para pessoa.

GUIA DO PACIENTE – O QUE FAZER E NÃO FAZER

Antes de finalizarmos esse assunto riquíssimo da série – Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura, o qual poderíamos ficar anos falando à respeito (sem exagero), a seguir alguns conselhos básicos para que você possa aproveitar da melhor forma possível os benefícios da acupuntura:

Antes da Consulta

  • Procure não comer demasiadamente até duas horas antes, nem fique em jejum prolongado;
  • Não raspe e nem escove a língua no dia da consulta, a observação do aspecto da língua é um método diagnóstico muito importante;
  • Tente chegar no horário ou um pouco antes, para evitar a ansiedade e o estresse;
  • Compareça com roupas folgadas e leves para facilitar o atendimento;
  • Confie no acupuntor que irá lhe atender; e seja muito sincero ao falar dos seus hábitos para que o diagnóstico seja feito da forma mais assertiva.

Durante a Consulta

  • Procure relaxar e não se preocupar com as agulhas;
  • Mantenha uma postura mental receptiva. A acupuntura não depende de crença, mas é comprovado que a aceitação da técnica amplifica seus resultados;
  • Evite se mover depois de colocadas as agulhas. As agulhas são posicionadas em grupamentos musculares e o movimento pode movê-las e provocar desconforto;
  • Se estiver ansioso, respire lenta e profundamente algumas vezes, a ansiedade com a expectativa das agulhas tende a diminuir a cada sessão;
  • Não há necessidade de dar dicas para o profissional na hora da aplicação, no diagnóstico energético ele planejou o tratamento e irá acompanhar a progressão dos sintomas a cada sessão;

Depois da Consulta

  • Levante-se da maca lentamente ou espere alguns minutos depois da retirada das agulhas. Nunca se levante bruscamente pois poderá tensionar a musculatura que estava em relaxamento;
  • Evite tomar banho logo depois da consulta, especialmente banho frio, pois diminui o efeito da acupuntura, já que altera o fluxo do chi.
  • Evite dirigir por muito tempo ou em percurso muito longo. A acupuntura normalmente causa sonolência após a sessão devido ao relaxamento, reduzindo consideravelmente os reflexos.
  • Siga as recomendações de seu acupuntor diariamente, não se sabote.
  • Retorne no tempo devido para uma nova sessão, e não abandone o tratamento até sua completa recuperação, muitas pessoas deixam o tratamento de lado quando se livram da dor (sintoma), lembremo-nos que o alívio do sintoma demonstra melhora no campo físico, mas que o campo energético carece ainda de equilíbrio. Apenas seu acupuntor pode lhe dispensar do tratamento quando julgar adequado.

SE PRECISAR DE ATENDIMENTO MÉDICO, PROCURE UM MÉDICO.

SE PRECISAR DE ACUPUNTURA, PROCURE UM ACUPUNTOR.

Assim, com chave de ouro, encerramos este ciclo de conhecimentos desta fantástica ferramenta de auto cura, agradeço o Acupuntor Sr. Gilberto Antônio Silva criador do manual Tudo o que você queria saber sobre Acupuntura, excelente contribuição que permite o acesso às informações sobre acupuntura por qualquer pessoa que tenha interesse, de forma simples e direta.

Agradecimento especial ao Diogo Pietro Biagi que com muito carinho e cuidado tem nos ajudado na revisão dos textos, imagens e postagens.

Gratidão imensa aos leitores que acompanharam, curtiram e compartilharam estes posts e outros que ainda lerão em outra oportunidade.

Se tiverem alguma dica de tema, para ser postado aqui, deixem nos comentários que faremos o possível para atender seu pedido!

Que todos possamos encontrar nosso equilíbrio para a evolução deste planeta.

Gratidão!

Cibeli de Fátima Couss

Biomédica Acupunturista

Reikiana Nível III

Terapeuta Corporal

ShengTao Terapias

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Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura – Indicações e Contraindicações

Já estamos no penúltimo texto da série de 5 textos do “Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura”, e neste post falaremos das indicações e “contraindicações” da utilização das famosas agulhinhas da acupuntura.

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Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura – Como funciona a Acupuntura?

Iniciamos então o terceiro de 5 textos da série  “Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura”. Talvez seja a grande curiosidade da maioria das pessoas que já experimentaram ou ouviram falar sobre a acupuntura.

Então vamos lá, desmistificar esta técnica milenar.

A acupuntura tem seu funcionamento regido por certas leis universais descobertas há milênios por sábios Taoístas. O Taoísmo é

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Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura – A História da Acupuntura

A História da Acupuntura

Este é o segundo texto da série de 5 textos – Tudo o que você sempre quis saber sobre acupuntura, se não leu o primeiro, clique Aqui para acompanhar e entender do início ao fim.

Como a MTC (Medicina Tradicional Chinesa) é muito antiga, os resquícios dos primeiros instrumentos utilizados para esta finalidade são de pedra e datam períodos anteriores a 4.000 a.C. As técnicas de puntura se desenvolveram mais no leste da China, e as técnicas de moxabustão na região norte, mais fria.

Um dos primeiros registros escritos foi o livro do Imperador Amarelo (Huang Di Nei Jing), em que o Imperador Amarelo confabula com conselheiros sobre os vários métodos de atingir a plena saúde e a longevidade.

Por volta de 1.000 A.C surgiram os primeiros

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